[...] a tylko spora wprawa pomorze w utrzymaniu cisnienia w jamach chwyta sie glowke penisa u jej nasady tak aby palcem wskazojacym obiac ja a kciukiem uciskac dolna czesc tak jakbysmy wyciskali paste do zebow ucisk hmm jego sila ciezko okreslic trzeba oddac sie w rece osoby z wprawa choc czlonek jest wytrzymaly na ucisk to jednak ma to swoje [...]
Chce sie dowiedziec tylko czy bardzo organizm zasyfie i tyle. Kolego jak masz pisac teksty typu "wrozka.pl" to lepiej nic nie pisz bo nic nie wnosisz do tego tematu i nic mi nie doradzasz takim gadaniem.
jabol nie unos sie. zjadlem wiele podobnych produktow i mam wyrobione zdanie na ten temat jak i na wiekszosc dzisiejszych mega super hiper supli. a forum jest po to zeby to zdanie prezentowac. nie potrzebuje jesc gowna zeby wiedziec ze nie smakuje najlepiej.takie porownanie... dalej wciskaj drogie i watpliwie dzialajace wynalazki maloletnim [...]
lodzianin1 - ja sceptycznie podchodzę do l-c, choć wydaje się że pewne korzyści z suplementacji można odnieśc jak przyjmuje się ją z posiłkami będacymi źrodłem wegli lub samymi weglami (ew z dod białka). ronie220 - rzadko robię taki trening, chociaż kiedyś tak trenowałem, ale objętośc była mniejsza. Na ostatnim treningu miałem mega power, [...]
Marian... taka genetyka, że podlewa i nic nie zrobi. Spotkałem wczoraj kolege na siłowni, ostatnio sie widzieliśmy z rok temu, wyglądał jak typowy grubas, był silny itd ale brzuch odstawał konkretnie. To co wczoraj zobaczyłem to mnie przerosło, kabel na kablu, łapa ok 44/45, rzeźba dosłownie do kości, ale to nic. Spytałem co zrobił, żeby to [...]
Ja dodam, ze mimo trudnosci ze zrobieniem pelnej analizy skladu ciala, widze jak bardzo jest to potrzebne. Mozna zobaczyc na moj temat, gdzie mam pewnie ze 20% tluszczu i temat drazekm, ktory wyglada o niebo lepiej. A bf nam wylicza taki sam:-) No nic, trzeba bedzie sie pofatygowac gdzies i to zrobic, juz nawet dla samego siebie.
[...] mi sie miec za długo przerwe czy nastepny trening mam np robic o jeden obwód wiecej , czy te nic nie zmieniac. Mam jeszcze jedno pytanie , co tydzien chodze na dyskoteke a jak wiadomo troche sie człowiek tam "gimnastykuje", niekiedy tez zdarza mi sie popracowac fizycznie - tak dorywczo, jak to wszystko wpływa na robienie masy? czy w [...]
[...] liczbe powtórzeń do 12;nastu .... tylko przysiady ze sztangą na barkach i na klate sztanga na łąwce zostawiłem 15'nascie... ale okazał sie mały wałek.. uderzyłem w jakiś zawór i zaczęła woda z zaworu lecieć :P... no i musiałem pochować sprzet i zmyc sie z piwnicy jako "mnie tam nie było..." ale czułem ze nie dał bym rady 3 [...]
Sprawa z dawkowaniem białka jest dyskusyjna. Cały czas mówi się o szkodliwości dużej ilości białka na nerki, a badania z którymi się zetknąłem jakoś nie bardzo to potwierdzają. Nic tak dobrze nie stabilizuje cukru we krwi jak duża ilość białka, a Charles Poliquin który ma obsesję na punkcie zdrowia zaleca je nawet powyżej 4g na kg masy ciała, bo [...]
[...] Przy tej wizycie nie dostałam recepty na Euthyrox. Kolejną wizytę miałam w grudniu 2018 i tu już TSH skoczyło do 2,70 mlU/l, FT3 5,07 pmol/l, FT4 15,73 pmol/l (normy takie, jak w głównym poście). W tym momencie dostałam Euthyrox w najmniejszej dawce, na kwietniowej wizycie, na której TSH wynosiło 0,96 usłyszałam, że jeśli w październiku dalej [...]
[...] całe sedno SW. To wy jesteście zaślepieni i nie widzicie nic poza tym co możecie doświadczyć na własnym ciele. A co do tego fanatyzmu i zaślepienia. Popatrzcie z jakiej pozycji patrzycie na mnie. Widać w waszych wypowiedziech szyderczość, ignorancję i agresję. Ja opisałem na samym początku czym dla mnie są sztuki walki. Podałem [...]
[...] mnie pytasz. Te "inne stany świadomości" są to odczucia czysto wewnętrzne oraz tak subiektywne, iż nie powiem tobie, co czuł mój trener. A ty, jeśli nawet nie wiem jak bardzo byś wpatrywał się w kata wykonywane przez kogoś, to nie zobaczysz nic więcej oprócz kata, pomimo iż osoba wykonująca osiągnie pewien specyficzny stan. Ja go nie [...]
sprawdzałem pierwszą stronę Twojego dziennika, tam nie było nic wspomniane o starcie :-), wybacz, anyway ciagle sie czepiasz tych układów, więc podaj jakieś przykłady, a nie nonstop układy, jak wychodzi ktoś i jest lights out, to jest lights out, jeszcze nie widziałem żeby było inaczej czy to w IFBB, NAC, WPF itd Zmieniony przez - Dejwikkk w dniu [...]
Przemek, zawsze zakładasz stabilizatory na łokcie/kolana ? Nawet ja nic nie boli, jeśli się nie odczuwa dyskomfortu/bólu to warto zainwestować ? Pewnie jak już coś będzie boleć to one Ch.... dadzą ?:D
[...] 12x92,5 / 13x82,5 + aero 20 min Bardzo fajnie dzisiaj wszystko weszło ;-) WL z zapasem, te 120kg na prawde nic nie ważyło ;-) Tempo jednak dośc szybkie narzuciłem, i regresy jak i skos dół już ciężko szły. Rozpiętki dobrze na dowalenie ;-) W barkach przez pomyłkę powtórzyłem ciężar sprzed tygodnia, ale chociaż poszło sporo lżej ;-) W tricku [...]
[...] ale tak żartobliwie. Ogólnie raczej spoko ;-) to żartownisie :-D na szczęście solco to nie sterydy, więc z czystym sumieniem mogłeś powiedzieć "nie" :-P po cichu obserwuję i obserwuję.... nic do zazdroszczenia, oby teraz już tylko było lepiej i jak najprędzej powrót do sprawności :-) trzymam kciuki za szybki powrót do zdrowia, trzymaj się };-)
[...] nie było. Sprawdziłbym leukcyty i crp, ale to dopiero jutro będzie lekarz prowadzący. Niby ficzycznie czuję się ok, ale np apetyt na poziomie zerowym. 3x ed odżywka na wodzie, troche szynki co dają na śniadanie i kolację i jakiś kawałek mięsa z warzywami z obiadu, to tyle co jem. Jak w dni operacji miałem nic nie jeść, to też nie było problemu.
[...] wiedział, humor po treningu od razu +10, chociaż i przed treningiem już był dobry, bo wiedziałem co mnie czeka :-D Jednak nogi to nogi, uwielbiam to ;-) A co do michy to jak już wspominałem - priorytet teraz to naprawa lipidów w końcu, a progres jest na 2 miejscu. Dlatego i z saa nie dorzucam nic do teścia. Wyjdę na prostą, to zacznę skupiać [...]
[...] wiem , bo widac opornie CI to idzie ale prosze sprobuj tego zestawu przez 2 msc , nie masz nic do stracenia a ten twoj HDL to naprawde porazka. Z obecna dieta i podaza o3 jaka masz to juz kompletny zabieg , jezeli to nie pomoze to tylko odstawienie towaru (co wiemy nie wchodzi w gre :P ) Panthentine 1200 mg plant sterols 2000 resveratrol 1 [...]
Przedwczesny wytrysk
